黄帝内经

移精變氣論十三

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歧伯对曰︰往古人居禽兽之间，动作以避寒，阴居以避暑；内无眷慕之累，外无伸宦之形。此恬憺之世，邪不能深入也。故毒药不能治其内，针石不能治其外；故可移精祝由而已。当今之世不然：忧患缘其内，苦形伤其外；又失四时之从，逆寒暑之宜；贼风数至，虚邪朝夕；内至五藏骨髓，外伤空窍肌肤。所以小病必甚，大病必死；故祝由不能已也。

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