五术之仙
修行、养生、静定、身心工夫
仙不是猎奇神怪，而是生命修炼、养生守静、精神超越与身心秩序的传统表达。此门重在养气、养心、养德。
先问自己：我能否在身心不安时先安住，而不是立刻追逐外物？
本门所学
1清静入门
2作息养生
3静坐导引
4情志调摄
正用边界
不制造神通幻想，不把修行变成逃避现实。
需要停下时
若出现持续失眠、惊恐、身体不适或对神秘体验的执念，应停止练习并寻求现实支持。
常见误用：把仙学当成神怪、长生执念或逃避责任的幻境。
查看本门复核条件
神怪化
是否在追求神通、异象、速成或逃避现实？
先停静养，回到作息、情志和现实责任。
身心风险
是否出现失眠、惊恐、执念、身体不适或过度练习？
转入修身日课，只记录身心事实，不放大神秘体验。